高敏感人群與自然接觸、自然聯(lián)結(jié)感及心理健康之間的關系探究
不只是風景：自然如何成為高敏感者的"心理緩沖區(qū)"
引言
在快速城市化的今天，心理健康問題日益普遍，而我們與自然的距離卻越來越遠。你是否發(fā)現(xiàn)，身邊有些人對環(huán)境變化格外敏感 —— 嘈雜的聲音、擁擠的人群、強烈的氣味都可能讓他們感到疲憊不堪？這些 “高敏感者” 在面對心理壓力時，似乎也更容易陷入焦慮與抑郁。
最新發(fā)表于《Journal of Environmental Psychology》的一項研究，或許為高敏感者的心理健康提供了新的解決方案。來自意大利帕維亞大學、芬蘭圖爾庫大學等研究團隊，通過對 807 名意大利成年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：自然不僅是治愈心靈的風景，更能成為高敏感者的 “心理保護盾”，而這一切的核心，在于我們與自然的聯(lián)結(jié)感。
研究方法
本研究采用橫斷面調(diào)查設計，通過在線問卷收集數(shù)據(jù)。樣本包括807名意大利成年人（18-73歲）。研究采用多個標準化量表進行測量。
心理健康評估通過三個工具評估：患者健康問卷（PHQ-2）評估抑郁癥狀，廣泛性焦慮障礙量表（GAD-2）評估焦慮癥狀，感知壓力量表（PSS）評估壓力水平。
環(huán)境敏感性測量采用高敏感人群量表（HSP）意大利版，包含12個項目，涵蓋易興奮性、低感覺閾值和審美敏感性3個維度。
自然聯(lián)結(jié)度通過14個項目的自然聯(lián)結(jié)度量表測量，評估個體與自然的穩(wěn)定親和力。
此外，參與者還被詢問是否能從家中直接看到自然景觀（如樹木、花園或公園），以評估他們與自然的實際接近程度（自然暴露評估）。
數(shù)據(jù)分析在貝葉斯框架下進行。研究者選擇貝葉斯分析而非傳統(tǒng)頻率主義方法，因為關注點在于參數(shù)估計而非傳統(tǒng)的二分法假設檢驗。首先通過驗證性因子分析計算心理健康問題因子得分，將PHQ-2、GAD-2和PSS整合為“心理健康問題”潛變量。隨后比較和探索了一系列多元回歸模型，包括：
M00零模型：無變量關聯(lián)；
M01中介效應模型：環(huán)境敏感性通過自然聯(lián)結(jié)度中介作用預測心理健康的模型；
M02環(huán)境敏感性和自然視覺接觸通過自然聯(lián)結(jié)感的中介作用與心理健康相關聯(lián)的模型；
M03與M02 類似，但納入環(huán)境敏感性與自然視覺接觸對自然聯(lián)結(jié)感和心理健康的交互效應，用于檢驗環(huán)境敏感性是否在自然視覺接觸水平的調(diào)節(jié)下，通過自然聯(lián)結(jié)感的中介作用預測心理健康。
模型比較使用留一交叉驗證信息準則（LOOIC）和模型權重(W)準則進行, LOOIC數(shù)值越低,W數(shù)值越高，表明模型越合理。研究還定義了基于現(xiàn)有文獻的信息先驗分布，將理論預期整合到新數(shù)據(jù)分析中。所有模型都控制了參與者的年齡和性別變量。
研究結(jié)果
樣本基礎數(shù)據(jù)見表1.
表1.各量表得分情況
模型擬合結(jié)果
通過貝葉斯模型對比，如表2所示包含環(huán)境敏感性與自然景觀接觸對自然聯(lián)結(jié)感和心理健康的交互項的 M03 模型擬合效果最佳，其次是僅含中介效應（環(huán)境敏感性通過自然聯(lián)結(jié)度中介作用預測心理健康）的 M01 模型、含自然景觀接觸主效應的 M02 模型，零模型 M00 擬合效果最差。這表明環(huán)境敏感性與自然景觀接觸的交互作用對自然聯(lián)結(jié)感的預測及后續(xù)對心理健康的影響是核心機制。
表2. 模型比較
MO3模型的進一步分析驗證
研究者基于參數(shù)的后驗分布和后驗預測分布（即基于觀測數(shù)據(jù)和模型參數(shù)的可能未觀測值分布）對M03模型預測結(jié)果進行了分析.首先，自然聯(lián)結(jié)感的方差 90% 最高后驗密度區(qū)間(HPDI)為 [0.09,0.17]，對心理健康的方差90% HPDI為[0.17,0.44]，每個外生變量的解釋方差可信區(qū)間均不包含零（見表3）。環(huán)境敏感性與心理健康問題顯著正相關，與自然聯(lián)結(jié)感也呈顯著正相關。
表 3：后驗結(jié)果表
Out = 因變量；Pred = 預測變量；n = 樣本量；Est = 參數(shù)估計值（即后驗分布的均值）；90% HPDI = 最高后驗密度區(qū)間；eta = 效應量 η；Interval = 目標區(qū)間；Prior Pr = 目標區(qū)間的先驗概率；Post Pr = 目標區(qū)間的后驗概率；Connect = 自然聯(lián)結(jié)感；f1 = 心理健康問題；nature = 自然視覺接觸（是 / 否）；ES = 環(huán)境敏感性。
環(huán)境敏感性（ES）與心理健康直接相關 [見圖 1 路徑 c，回歸系數(shù) B=0.52，90% HPDI（0.37, 0.66）（表3）]，且與自然聯(lián)結(jié)感相關 [圖 1 路徑 a，回歸系數(shù) B=0.14，90% HPDI（0.07, 0.21）（表3）]；
后驗分布還支持環(huán)境敏感性（ES）在自然視覺接觸的調(diào)節(jié)下，通過自然聯(lián)結(jié)感的中介作用對心理健康產(chǎn)生間接效應 [圖 1 路徑 b，回歸系數(shù) B=-0.124，90% HPDI（0.01, 0.16）（表3）]；
重要的是，個體周邊自然景觀、景致或自然元素的接觸或可及性（即自然視覺接觸 = 是）與環(huán)境敏感性（ES）存在交互作用，共同預測更高水平的自然聯(lián)結(jié)感 [圖 1 路徑 g，回歸系數(shù) B=0.08，90% HPDI（0.004, 0.162）]，對應效應量 η²=0.001；
圖2呈現(xiàn)了自然聯(lián)結(jié)感期望值的后驗預測分布（PPD）重疊情況，該分布以環(huán)境敏感性（ES）為橫軸、自然視覺接觸狀態(tài)為顏色區(qū)分標準。在有無自然視覺接觸的受試者群體中：
低環(huán)境敏感性人群（HSP 得分 = 1）重疊指數(shù)為 0.53，說明有無自然視覺接觸的受試者，自然聯(lián)結(jié)感差異較�。�
中等環(huán)境敏感性人群（HSP 得分 = 5）重疊指數(shù)降至 0.37，說明兩組差異明顯擴大；
高環(huán)境敏感性人群（HSP 得分 = 7）重疊指數(shù)僅為 0.17，說明兩組差異顯著，且高敏感者中，能看到自然景觀的人比看不到的人，自然聯(lián)結(jié)感顯著更高。
結(jié)論與展望
本研究為理解環(huán)境敏感性、自然聯(lián)結(jié)度和自然景觀暴露之間的復雜互動關系及其對心理健康的影響提供了重要證據(jù)。研究的關鍵貢獻在于揭示了自然聯(lián)結(jié)度在環(huán)境敏感性與心理健康關系中的中介作用，以及自然景觀暴露的調(diào)節(jié)作用。從理論角度看，研究強調(diào)了在關注人與自然互動的研究中考慮個體差異的重要性。考慮環(huán)境敏感性的變化可能有助于我們更深入地理解自然暴露對個體幸福感的影響。環(huán)境敏感性、自然聯(lián)結(jié)度和心理健康之間的相互作用突出了未來研究的關鍵領域，因為更好地理解這些變量之間的互動可以闡明自然暴露可能減輕敏感人群心理健康問題的途徑。從臨床角度看，研究結(jié)果表明基于自然的干預可能是針對高度敏感個體的有前景的途徑。干預策略應旨在加強與自然的聯(lián)結(jié)，因為這可以促進心理幸福感并鼓勵可持續(xù)行為。
研究也存在一些局限性需要考慮。首先，研究結(jié)果來自橫斷面調(diào)查數(shù)據(jù)，因此無法得出因果推論，觀察到的關聯(lián)的方向性也無法明確確立。例如，自然聯(lián)結(jié)度和心理健康問題可能相互影響，自然聯(lián)結(jié)度的增加可能增強心理健康，但更嚴重的焦慮或抑郁癥狀也可能降低聯(lián)結(jié)感。其次，研究結(jié)果依賴于自我報告數(shù)據(jù)，雖然在提供個體主觀體驗和態(tài)度的豐富圖景方面具有無可否認的優(yōu)勢，但可能容易受到偏見的影響。第三，研究僅包含了對自然暴露的粗略測量，即自然景觀，而沒有收集關于與自然接觸的數(shù)量和質(zhì)量的詳細信息。最后，由于這些數(shù)據(jù)僅代表意大利成年人群，需要在不同國家和整個生命周期進行進一步的重復驗證。
原文信息鏈接
Mariani Wigley ILC, Nazzari S, Pastore M, Provenzi L, Barello S. The contribution of environmental sensitivity and connectedness to nature to mental health: Does nature view count? J Environ Psychol. 2025;102:102541. doi: 10.1016/j.jenvp.2025.102541
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494425000021
作者及單位介紹
該文章作者共5人，分別來自意大利和芬蘭的多家研究機構。第一作者Isabella L.C. Mariani Wigley來自芬蘭圖爾庫大學腦與心智中心及意大利帕多瓦大學發(fā)展與社會心理學系；第二作者Sarah Nazzari（共同第一作者）來自帕維亞大學腦與行為科學系；Massimiliano Pastore來自帕多瓦大學發(fā)展與社會心理學系；通訊作者Livio Provenzi任職于帕維亞大學腦與行為科學系及IRCCS Mondino基金會發(fā)展心理生物學實驗室；Serena Barello來自帕維亞大學腦與行為科學系及IRCCS Mondino基金會應用心理學單位。
關于維拓啟創(chuàng)
維拓啟創(chuàng)（北京）信息技術有限公司成立于2006年，是一家專注于腦科學、康復工程、人因工程、心理學、體育科學等領域的科研解決方案供應商。公司與國內(nèi)外多所大學、研究機構、企業(yè)長期保持合作關系，致力于將優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品、先進的技術和服務帶給各個領域的科研工作者，為用戶提供有競爭力的方案和服務，協(xié)助用戶的科研工作，持續(xù)提升使用體驗。
相關產(chǎn)品
引言
在快速城市化的今天，心理健康問題日益普遍，而我們與自然的距離卻越來越遠。你是否發(fā)現(xiàn)，身邊有些人對環(huán)境變化格外敏感 —— 嘈雜的聲音、擁擠的人群、強烈的氣味都可能讓他們感到疲憊不堪？這些 “高敏感者” 在面對心理壓力時，似乎也更容易陷入焦慮與抑郁。
最新發(fā)表于《Journal of Environmental Psychology》的一項研究，或許為高敏感者的心理健康提供了新的解決方案。來自意大利帕維亞大學、芬蘭圖爾庫大學等研究團隊，通過對 807 名意大利成年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：自然不僅是治愈心靈的風景，更能成為高敏感者的 “心理保護盾”，而這一切的核心，在于我們與自然的聯(lián)結(jié)感。
文章信息
研究方法
本研究采用橫斷面調(diào)查設計，通過在線問卷收集數(shù)據(jù)。樣本包括807名意大利成年人（18-73歲）。研究采用多個標準化量表進行測量。
心理健康評估通過三個工具評估：患者健康問卷（PHQ-2）評估抑郁癥狀，廣泛性焦慮障礙量表（GAD-2）評估焦慮癥狀，感知壓力量表（PSS）評估壓力水平。
環(huán)境敏感性測量采用高敏感人群量表（HSP）意大利版，包含12個項目，涵蓋易興奮性、低感覺閾值和審美敏感性3個維度。
自然聯(lián)結(jié)度通過14個項目的自然聯(lián)結(jié)度量表測量，評估個體與自然的穩(wěn)定親和力。
此外，參與者還被詢問是否能從家中直接看到自然景觀（如樹木、花園或公園），以評估他們與自然的實際接近程度（自然暴露評估）。
數(shù)據(jù)分析在貝葉斯框架下進行。研究者選擇貝葉斯分析而非傳統(tǒng)頻率主義方法，因為關注點在于參數(shù)估計而非傳統(tǒng)的二分法假設檢驗。首先通過驗證性因子分析計算心理健康問題因子得分，將PHQ-2、GAD-2和PSS整合為“心理健康問題”潛變量。隨后比較和探索了一系列多元回歸模型，包括：
M00零模型：無變量關聯(lián)；
M01中介效應模型：環(huán)境敏感性通過自然聯(lián)結(jié)度中介作用預測心理健康的模型；
M02環(huán)境敏感性和自然視覺接觸通過自然聯(lián)結(jié)感的中介作用與心理健康相關聯(lián)的模型；
M03與M02 類似，但納入環(huán)境敏感性與自然視覺接觸對自然聯(lián)結(jié)感和心理健康的交互效應，用于檢驗環(huán)境敏感性是否在自然視覺接觸水平的調(diào)節(jié)下，通過自然聯(lián)結(jié)感的中介作用預測心理健康。
模型比較使用留一交叉驗證信息準則（LOOIC）和模型權重(W)準則進行, LOOIC數(shù)值越低,W數(shù)值越高，表明模型越合理。研究還定義了基于現(xiàn)有文獻的信息先驗分布，將理論預期整合到新數(shù)據(jù)分析中。所有模型都控制了參與者的年齡和性別變量。
研究結(jié)果
樣本基礎數(shù)據(jù)見表1.
表1.各量表得分情況
模型擬合結(jié)果
通過貝葉斯模型對比，如表2所示包含環(huán)境敏感性與自然景觀接觸對自然聯(lián)結(jié)感和心理健康的交互項的 M03 模型擬合效果最佳，其次是僅含中介效應（環(huán)境敏感性通過自然聯(lián)結(jié)度中介作用預測心理健康）的 M01 模型、含自然景觀接觸主效應的 M02 模型，零模型 M00 擬合效果最差。這表明環(huán)境敏感性與自然景觀接觸的交互作用對自然聯(lián)結(jié)感的預測及后續(xù)對心理健康的影響是核心機制。
表2. 模型比較
粗體：擬合效果最好的模型
MO3模型的進一步分析驗證
研究者基于參數(shù)的后驗分布和后驗預測分布（即基于觀測數(shù)據(jù)和模型參數(shù)的可能未觀測值分布）對M03模型預測結(jié)果進行了分析.首先，自然聯(lián)結(jié)感的方差 90% 最高后驗密度區(qū)間(HPDI)為 [0.09,0.17]，對心理健康的方差90% HPDI為[0.17,0.44]，每個外生變量的解釋方差可信區(qū)間均不包含零（見表3）。環(huán)境敏感性與心理健康問題顯著正相關，與自然聯(lián)結(jié)感也呈顯著正相關。
表 3：后驗結(jié)果表
環(huán)境敏感性（ES）與心理健康直接相關 [見圖 1 路徑 c，回歸系數(shù) B=0.52，90% HPDI（0.37, 0.66）（表3）]，且與自然聯(lián)結(jié)感相關 [圖 1 路徑 a，回歸系數(shù) B=0.14，90% HPDI（0.07, 0.21）（表3）]；
后驗分布還支持環(huán)境敏感性（ES）在自然視覺接觸的調(diào)節(jié)下，通過自然聯(lián)結(jié)感的中介作用對心理健康產(chǎn)生間接效應 [圖 1 路徑 b，回歸系數(shù) B=-0.124，90% HPDI（0.01, 0.16）（表3）]；
重要的是，個體周邊自然景觀、景致或自然元素的接觸或可及性（即自然視覺接觸 = 是）與環(huán)境敏感性（ES）存在交互作用，共同預測更高水平的自然聯(lián)結(jié)感 [圖 1 路徑 g，回歸系數(shù) B=0.08，90% HPDI（0.004, 0.162）]，對應效應量 η²=0.001；
圖1. Mo3模型的示意圖
圖2呈現(xiàn)了自然聯(lián)結(jié)感期望值的后驗預測分布（PPD）重疊情況，該分布以環(huán)境敏感性（ES）為橫軸、自然視覺接觸狀態(tài)為顏色區(qū)分標準。在有無自然視覺接觸的受試者群體中：
低環(huán)境敏感性人群（HSP 得分 = 1）重疊指數(shù)為 0.53，說明有無自然視覺接觸的受試者，自然聯(lián)結(jié)感差異較�。�
中等環(huán)境敏感性人群（HSP 得分 = 5）重疊指數(shù)降至 0.37，說明兩組差異明顯擴大；
高環(huán)境敏感性人群（HSP 得分 = 7）重疊指數(shù)僅為 0.17，說明兩組差異顯著，且高敏感者中，能看到自然景觀的人比看不到的人，自然聯(lián)結(jié)感顯著更高。
圖2. M03指標的疊加關系
結(jié)論與展望
本研究為理解環(huán)境敏感性、自然聯(lián)結(jié)度和自然景觀暴露之間的復雜互動關系及其對心理健康的影響提供了重要證據(jù)。研究的關鍵貢獻在于揭示了自然聯(lián)結(jié)度在環(huán)境敏感性與心理健康關系中的中介作用，以及自然景觀暴露的調(diào)節(jié)作用。從理論角度看，研究強調(diào)了在關注人與自然互動的研究中考慮個體差異的重要性。考慮環(huán)境敏感性的變化可能有助于我們更深入地理解自然暴露對個體幸福感的影響。環(huán)境敏感性、自然聯(lián)結(jié)度和心理健康之間的相互作用突出了未來研究的關鍵領域，因為更好地理解這些變量之間的互動可以闡明自然暴露可能減輕敏感人群心理健康問題的途徑。從臨床角度看，研究結(jié)果表明基于自然的干預可能是針對高度敏感個體的有前景的途徑。干預策略應旨在加強與自然的聯(lián)結(jié)，因為這可以促進心理幸福感并鼓勵可持續(xù)行為。
研究也存在一些局限性需要考慮。首先，研究結(jié)果來自橫斷面調(diào)查數(shù)據(jù)，因此無法得出因果推論，觀察到的關聯(lián)的方向性也無法明確確立。例如，自然聯(lián)結(jié)度和心理健康問題可能相互影響，自然聯(lián)結(jié)度的增加可能增強心理健康，但更嚴重的焦慮或抑郁癥狀也可能降低聯(lián)結(jié)感。其次，研究結(jié)果依賴于自我報告數(shù)據(jù)，雖然在提供個體主觀體驗和態(tài)度的豐富圖景方面具有無可否認的優(yōu)勢，但可能容易受到偏見的影響。第三，研究僅包含了對自然暴露的粗略測量，即自然景觀，而沒有收集關于與自然接觸的數(shù)量和質(zhì)量的詳細信息。最后，由于這些數(shù)據(jù)僅代表意大利成年人群，需要在不同國家和整個生命周期進行進一步的重復驗證。
原文信息鏈接
Mariani Wigley ILC, Nazzari S, Pastore M, Provenzi L, Barello S. The contribution of environmental sensitivity and connectedness to nature to mental health: Does nature view count? J Environ Psychol. 2025;102:102541. doi: 10.1016/j.jenvp.2025.102541
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494425000021
作者及單位介紹
該文章作者共5人，分別來自意大利和芬蘭的多家研究機構。第一作者Isabella L.C. Mariani Wigley來自芬蘭圖爾庫大學腦與心智中心及意大利帕多瓦大學發(fā)展與社會心理學系；第二作者Sarah Nazzari（共同第一作者）來自帕維亞大學腦與行為科學系；Massimiliano Pastore來自帕多瓦大學發(fā)展與社會心理學系；通訊作者Livio Provenzi任職于帕維亞大學腦與行為科學系及IRCCS Mondino基金會發(fā)展心理生物學實驗室；Serena Barello來自帕維亞大學腦與行為科學系及IRCCS Mondino基金會應用心理學單位。
關于維拓啟創(chuàng)
維拓啟創(chuàng)（北京）信息技術有限公司成立于2006年，是一家專注于腦科學、康復工程、人因工程、心理學、體育科學等領域的科研解決方案供應商。公司與國內(nèi)外多所大學、研究機構、企業(yè)長期保持合作關系，致力于將優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品、先進的技術和服務帶給各個領域的科研工作者，為用戶提供有競爭力的方案和服務，協(xié)助用戶的科研工作，持續(xù)提升使用體驗。
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