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高敏感人群與自然接觸、自然聯(lián)結(jié)感及心理健康之間的關(guān)系探究

瀏覽次數(shù):295 發(fā)布日期:2026-1-23  來(lái)源:本站 僅供參考,謝絕轉(zhuǎn)載,否則責(zé)任自負(fù)
不只是風(fēng)景:自然如何成為高敏感者的"心理緩沖區(qū)"

引言 
在快速城市化的今天,心理健康問題日益普遍,而我們與自然的距離卻越來(lái)越遠(yuǎn)。你是否發(fā)現(xiàn),身邊有些人對(duì)環(huán)境變化格外敏感 —— 嘈雜的聲音、擁擠的人群、強(qiáng)烈的氣味都可能讓他們感到疲憊不堪?這些 “高敏感者” 在面對(duì)心理壓力時(shí),似乎也更容易陷入焦慮與抑郁。
最新發(fā)表于《Journal of Environmental Psychology》的一項(xiàng)研究,或許為高敏感者的心理健康提供了新的解決方案。來(lái)自意大利帕維亞大學(xué)、芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)等研究團(tuán)隊(duì),通過(guò)對(duì) 807 名意大利成年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn):自然不僅是治愈心靈的風(fēng)景,更能成為高敏感者的 “心理保護(hù)盾”,而這一切的核心,在于我們與自然的聯(lián)結(jié)感。
 
文章信息
 
研究方法 
本研究采用橫斷面調(diào)查設(shè)計(jì),通過(guò)在線問卷收集數(shù)據(jù)。樣本包括807名意大利成年人(18-73歲)。研究采用多個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化量表進(jìn)行測(cè)量。

心理健康評(píng)估通過(guò)三個(gè)工具評(píng)估:患者健康問卷(PHQ-2)評(píng)估抑郁癥狀,廣泛性焦慮障礙量表(GAD-2)評(píng)估焦慮癥狀,感知壓力量表(PSS)評(píng)估壓力水平。

環(huán)境敏感性測(cè)量采用高敏感人群量表(HSP)意大利版,包含12個(gè)項(xiàng)目,涵蓋易興奮性、低感覺閾值和審美敏感性3個(gè)維度。

自然聯(lián)結(jié)度通過(guò)14個(gè)項(xiàng)目的自然聯(lián)結(jié)度量表測(cè)量,評(píng)估個(gè)體與自然的穩(wěn)定親和力。
此外,參與者還被詢問是否能從家中直接看到自然景觀(如樹木、花園或公園),以評(píng)估他們與自然的實(shí)際接近程度(自然暴露評(píng)估)。
 

數(shù)據(jù)分析在貝葉斯框架下進(jìn)行。研究者選擇貝葉斯分析而非傳統(tǒng)頻率主義方法,因?yàn)殛P(guān)注點(diǎn)在于參數(shù)估計(jì)而非傳統(tǒng)的二分法假設(shè)檢驗(yàn)。首先通過(guò)驗(yàn)證性因子分析計(jì)算心理健康問題因子得分,將PHQ-2、GAD-2和PSS整合為“心理健康問題”潛變量。隨后比較和探索了一系列多元回歸模型,包括:
M00零模型:無(wú)變量關(guān)聯(lián);
M01中介效應(yīng)模型:環(huán)境敏感性通過(guò)自然聯(lián)結(jié)度中介作用預(yù)測(cè)心理健康的模型;
M02環(huán)境敏感性和自然視覺接觸通過(guò)自然聯(lián)結(jié)感的中介作用與心理健康相關(guān)聯(lián)的模型;
M03與M02 類似,但納入環(huán)境敏感性與自然視覺接觸對(duì)自然聯(lián)結(jié)感和心理健康的交互效應(yīng),用于檢驗(yàn)環(huán)境敏感性是否在自然視覺接觸水平的調(diào)節(jié)下,通過(guò)自然聯(lián)結(jié)感的中介作用預(yù)測(cè)心理健康。

模型比較使用留一交叉驗(yàn)證信息準(zhǔn)則(LOOIC)和模型權(quán)重(W)準(zhǔn)則進(jìn)行, LOOIC數(shù)值越低,W數(shù)值越高,表明模型越合理。研究還定義了基于現(xiàn)有文獻(xiàn)的信息先驗(yàn)分布,將理論預(yù)期整合到新數(shù)據(jù)分析中。所有模型都控制了參與者的年齡和性別變量。

研究結(jié)果 
樣本基礎(chǔ)數(shù)據(jù)見表1.

表1.各量表得分情況

 
 

模型擬合結(jié)果
通過(guò)貝葉斯模型對(duì)比,如表2所示包含環(huán)境敏感性與自然景觀接觸對(duì)自然聯(lián)結(jié)感和心理健康的交互項(xiàng)的 M03 模型擬合效果最佳,其次是僅含中介效應(yīng)(環(huán)境敏感性通過(guò)自然聯(lián)結(jié)度中介作用預(yù)測(cè)心理健康)的 M01 模型、含自然景觀接觸主效應(yīng)的 M02 模型,零模型 M00 擬合效果最差。這表明環(huán)境敏感性與自然景觀接觸的交互作用對(duì)自然聯(lián)結(jié)感的預(yù)測(cè)及后續(xù)對(duì)心理健康的影響是核心機(jī)制。
 
表2. 模型比較
粗體:擬合效果最好的模型

MO3模型的進(jìn)一步分析驗(yàn)證
研究者基于參數(shù)的后驗(yàn)分布和后驗(yàn)預(yù)測(cè)分布(即基于觀測(cè)數(shù)據(jù)和模型參數(shù)的可能未觀測(cè)值分布)對(duì)M03模型預(yù)測(cè)結(jié)果進(jìn)行了分析.首先,自然聯(lián)結(jié)感的方差 90% 最高后驗(yàn)密度區(qū)間(HPDI)為 [0.09,0.17],對(duì)心理健康的方差90% HPDI為[0.17,0.44],每個(gè)外生變量的解釋方差可信區(qū)間均不包含零(見表3)。環(huán)境敏感性與心理健康問題顯著正相關(guān),與自然聯(lián)結(jié)感也呈顯著正相關(guān)。
 
表 3:后驗(yàn)結(jié)果表
Out = 因變量;Pred = 預(yù)測(cè)變量;n = 樣本量;Est = 參數(shù)估計(jì)值(即后驗(yàn)分布的均值);90% HPDI = 最高后驗(yàn)密度區(qū)間;eta = 效應(yīng)量 η;Interval = 目標(biāo)區(qū)間;Prior Pr = 目標(biāo)區(qū)間的先驗(yàn)概率;Post Pr = 目標(biāo)區(qū)間的后驗(yàn)概率;Connect = 自然聯(lián)結(jié)感;f1 = 心理健康問題;nature = 自然視覺接觸(是 / 否);ES = 環(huán)境敏感性。

環(huán)境敏感性(ES)與心理健康直接相關(guān) [見圖 1 路徑 c,回歸系數(shù) B=0.52,90% HPDI(0.37, 0.66)(表3)],且與自然聯(lián)結(jié)感相關(guān) [圖 1 路徑 a,回歸系數(shù) B=0.14,90% HPDI(0.07, 0.21)(表3)];

后驗(yàn)分布還支持環(huán)境敏感性(ES)在自然視覺接觸的調(diào)節(jié)下,通過(guò)自然聯(lián)結(jié)感的中介作用對(duì)心理健康產(chǎn)生間接效應(yīng) [圖 1 路徑 b,回歸系數(shù) B=-0.124,90% HPDI(0.01, 0.16)(表3)];
重要的是,個(gè)體周邊自然景觀、景致或自然元素的接觸或可及性(即自然視覺接觸 = 是)與環(huán)境敏感性(ES)存在交互作用,共同預(yù)測(cè)更高水平的自然聯(lián)結(jié)感 [圖 1 路徑 g,回歸系數(shù) B=0.08,90% HPDI(0.004, 0.162)],對(duì)應(yīng)效應(yīng)量 η²=0.001;

 
圖1. Mo3模型的示意圖
 
圖2呈現(xiàn)了自然聯(lián)結(jié)感期望值的后驗(yàn)預(yù)測(cè)分布(PPD)重疊情況,該分布以環(huán)境敏感性(ES)為橫軸、自然視覺接觸狀態(tài)為顏色區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)。在有無(wú)自然視覺接觸的受試者群體中:
低環(huán)境敏感性人群(HSP 得分 = 1)重疊指數(shù)為 0.53,說(shuō)明有無(wú)自然視覺接觸的受試者,自然聯(lián)結(jié)感差異較小;
中等環(huán)境敏感性人群(HSP 得分 = 5)重疊指數(shù)降至 0.37,說(shuō)明兩組差異明顯擴(kuò)大;
高環(huán)境敏感性人群(HSP 得分 = 7)重疊指數(shù)僅為 0.17,說(shuō)明兩組差異顯著,且高敏感者中,能看到自然景觀的人比看不到的人,自然聯(lián)結(jié)感顯著更高。
 
圖2. M03指標(biāo)的疊加關(guān)系
 
結(jié)論與展望 
本研究為理解環(huán)境敏感性、自然聯(lián)結(jié)度和自然景觀暴露之間的復(fù)雜互動(dòng)關(guān)系及其對(duì)心理健康的影響提供了重要證據(jù)。研究的關(guān)鍵貢獻(xiàn)在于揭示了自然聯(lián)結(jié)度在環(huán)境敏感性與心理健康關(guān)系中的中介作用,以及自然景觀暴露的調(diào)節(jié)作用。從理論角度看,研究強(qiáng)調(diào)了在關(guān)注人與自然互動(dòng)的研究中考慮個(gè)體差異的重要性?紤]環(huán)境敏感性的變化可能有助于我們更深入地理解自然暴露對(duì)個(gè)體幸福感的影響。環(huán)境敏感性、自然聯(lián)結(jié)度和心理健康之間的相互作用突出了未來(lái)研究的關(guān)鍵領(lǐng)域,因?yàn)楦玫乩斫膺@些變量之間的互動(dòng)可以闡明自然暴露可能減輕敏感人群心理健康問題的途徑。從臨床角度看,研究結(jié)果表明基于自然的干預(yù)可能是針對(duì)高度敏感個(gè)體的有前景的途徑。干預(yù)策略應(yīng)旨在加強(qiáng)與自然的聯(lián)結(jié),因?yàn)檫@可以促進(jìn)心理幸福感并鼓勵(lì)可持續(xù)行為。

研究也存在一些局限性需要考慮。首先,研究結(jié)果來(lái)自橫斷面調(diào)查數(shù)據(jù),因此無(wú)法得出因果推論,觀察到的關(guān)聯(lián)的方向性也無(wú)法明確確立。例如,自然聯(lián)結(jié)度和心理健康問題可能相互影響,自然聯(lián)結(jié)度的增加可能增強(qiáng)心理健康,但更嚴(yán)重的焦慮或抑郁癥狀也可能降低聯(lián)結(jié)感。其次,研究結(jié)果依賴于自我報(bào)告數(shù)據(jù),雖然在提供個(gè)體主觀體驗(yàn)和態(tài)度的豐富圖景方面具有無(wú)可否認(rèn)的優(yōu)勢(shì),但可能容易受到偏見的影響。第三,研究?jī)H包含了對(duì)自然暴露的粗略測(cè)量,即自然景觀,而沒有收集關(guān)于與自然接觸的數(shù)量和質(zhì)量的詳細(xì)信息。最后,由于這些數(shù)據(jù)僅代表意大利成年人群,需要在不同國(guó)家和整個(gè)生命周期進(jìn)行進(jìn)一步的重復(fù)驗(yàn)證。

原文信息鏈接
Mariani Wigley ILC, Nazzari S, Pastore M, Provenzi L, Barello S. The contribution of environmental sensitivity and connectedness to nature to mental health: Does nature view count? J Environ Psychol. 2025;102:102541. doi: 10.1016/j.jenvp.2025.102541

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494425000021
 
作者及單位介紹
該文章作者共5人,分別來(lái)自意大利和芬蘭的多家研究機(jī)構(gòu)。第一作者Isabella L.C. Mariani Wigley來(lái)自芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)腦與心智中心及意大利帕多瓦大學(xué)發(fā)展與社會(huì)心理學(xué)系;第二作者Sarah Nazzari(共同第一作者)來(lái)自帕維亞大學(xué)腦與行為科學(xué)系;Massimiliano Pastore來(lái)自帕多瓦大學(xué)發(fā)展與社會(huì)心理學(xué)系;通訊作者Livio Provenzi任職于帕維亞大學(xué)腦與行為科學(xué)系及IRCCS Mondino基金會(huì)發(fā)展心理生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室;Serena Barello來(lái)自帕維亞大學(xué)腦與行為科學(xué)系及IRCCS Mondino基金會(huì)應(yīng)用心理學(xué)單位。

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